21 kw. Co to jest masaż Lomi Lomi Nui?
Opublikowano 10:09
w Masaż
Lomi Lomi Nui to tradycyjna metoda masażu pochodząca z Hawajów, której korzenie sięgają tradycyjnej filozofii polinezyjskiej. Kładzie ona nacisk na harmonijne połączenie ciała i umysłu oraz swobodny przepływ energii. Ciekawi Cię, na czym dokładnie polega ten masaż? Czytaj dalej nasz artykuł!
Masaż Lomi Lomi Nui – co to?
Lomi Lomi Nui, nazywany również masażem hawajskim lub troskliwych rąk, pochodzi z Hawajów i obejmuje masaż całego ciała z pominięciem stref intymnych. Ruchy masażysty podczas zabiegu są długie i płynne.
Początkowo Lomi Lomi Nui był formą leczniczego zabiegu, który miał na celu poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego pacjenta. Dawniej masaż wykonywany był na kamiennym ołtarzu i trwał nawet kilka dni. Był on również częścią obrzędów wykonywanych w ważnych momentach, na przykład przed podjęciem istotnych decyzji. Dlatego też nazywano go masażem tańca świątynnego, który pomagał w eliminacji lęków związanych z nowym etapem życia.
Słowo „Lomi Lomi” w języku hawajskim oznacza dotyk delikatnej łapki kota oraz pracę z ciałem i duszą człowieka poprzez ruchy ugniatania i uciskania. Z kolei słowo „„Nui” oznacza coś wyjątkowego. Te dwa pojęcia idealnie opisują ten hawajski masaż.
Obecnie Lomi Lomi Nui uważany jest za zabieg relaksacyjny, który korzystnie wpływa na samopoczucie fizyczne i psychiczne klienta. Popularność tego masażu na świecie wzrosła w drugiej połowie XX wieku, w Polsce jednak jest on znany od niedawna.
Na czym polega masaż Lomi Lomi?
Ten rodzaj masażu opiera się na hawajskiej filozofii życia zwaną huna, w której harmonia między ciałem, duszą i duchem odgrywa kluczową rolę. Celem Lomi Lomi Nui jest nie tylko rozluźnienie mięśni ciała, ale także usunięcie wewnętrznych blokad masowanej osoby.
Masażysta jest tak zwanym szamanem ceremonii, który dba o odpowiedni przepływ energii w ciele poprzez wykonywanie tanecznych ruchów i skupienie się na kliencie. Do jego zadań należy również zapewnienie odpowiedniej muzyki oraz atmosfery harmonii i akceptacji.
W masażu Lomi Lomi Nui osoba masowana jest w centrum zainteresowania, a wszelkie działania masażysty są nakierowane na zapewnienie jej relaksu i dodatkowych korzyści. Według Hawajczyków intencja osoby, która kładzie się na stole do masażu, jest również ważna, ponieważ można myśleć o pragnieniu zmiany czegoś w przyszłości lub chęci zapomnienia o czymś i pozostawienia tego za sobą.
Jak wygląda hawajski masaż?
Aby stworzyć odpowiedni nastrój, w pomieszczeniu zabiegowym powinna panować przyjemna, intymna i spokojna atmosfera. Wpływ na nią ma m.in. grająca w tle muzyka oraz kompozycje zapachowe wybrane przez masażystę.
Masaż Lomi Lomi Nui rozpoczyna się od chwili ciszy, podczas której klient skupia się na swojej intencji. Osoba masowana leży na początku na brzuchu, a następnie na plecach. Masażysta nakłada oliwkę na całe ciało klienta i następnie masuje kolejno: plecy, tylną stronę kończyn dolnych, stopy, tył głowy, barki, kark, twarz (opcjonalnie można również wymasować klatkę piersiową), brzuch, kończyny górne, stopy oraz przednią stronę kończyn dolnych. Cały rytuał zabiegowy trwa około półtorej godziny.
Masaż hawajski – korzyści i efekty
Hawajski masaż cieszy się coraz większą popularnością nie tylko ze względu na swoją formę, ale także za sprawą licznych korzyści, jakie z niego wynikają. To doskonały sposób na odprężenie, masaż zapewnia głęboki relaks po ciężkim dniu i pozwala zapomnieć o codziennych problemach, a także nabrać zdrowego dystansu, co sprzyja motywacji i wewnętrznej sile.
Lomi Lomi Nui pozytywnie wpływa nie tylko na sferę duchową, ale także na organizm masowanej osoby. Poprawia krążenie krwi i limfy, co usprawnia odporność organizmu. Dodatkowo poprawia elastyczność skóry, przyspiesza przemianę materii oraz pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej w każdym z masowanych obszarów.
Takie podejście idealnie odzwierciedla polinezyjski styl życia, który mówi, że jedynie zdrowie sfer duchowej i cielesnej pozwala uzyskać spokój w życiu i satysfakcję z niego.
Wskazania do wykonania masażu
Wśród najczęstszych wskazań do przeprowadzenia relaksacyjnego masażu Lomi Lomi Nui należy wymienić:
- przemęczenie,
- stres,
- trudności z koncentracją,
- apatię,
- obniżenie nastroju,
- stany depresyjne,
- napięcie mięśniowe,
- niepokój związany z nadchodzącymi zmianami,
- bóle pleców, głowy oraz innych części ciała związane z układem ruchu.
Przeciwwskazania do masażu Lomi Lomi Nui
Przed przystąpieniem do masażu klient powinien poinformować masażystę o swoich dolegliwościach. W przypadku niektórych schorzeń i stanów zdrowotnych nie zaleca się przeprowadzania zabiegu. Przeciwwskazaniami do Lomi Lomi Nui są m.in.:
- choroby zakaźne, takie jak grypa lub choroby skórne,
- stany zapalne,
- podwyższona temperatura ciała,
- osłabiona odporność fizyczna.
Jak się przygotować do masażu?
Przed rozpoczęciem masażu zaleca się unikać spożywania obfitych i ciężkostrawnych posiłków.
Ile kosztuje masaż Lomi Lomi?
W salonie Cataleya masaż Lomi Lomi Nui aktualnie kosztuje 250 złotych. Zabieg obejmuje masaż całego ciała, twarzy i głowy i trwa około półtorej godziny.